İğdenin Faydaları Nelerdir

Tadının mayhoşluğu ile damağımızda farklı bir lezzet bırakır. Bu yemişin sağlık açısından birçok faydası bulunur. İğde sıkça tüketilmesi gereken besinler arasında mutlaka yer almalıdır. İçi beyaz un gibi ve görünüşü ile kızılcığa benzer.
İğde, toplumda çok sevilen bir yemiştir
Çünkü gerçekten vücut için olan yararları saymakla bitmez.

İğde Faydaları

İğde ağacının bir meyvesi olan iğde, vücuda kuvvet kazandırıyor. Kış aylarının sık rastlanan hastalıkları olan grip ve soğuk algınlığına karşı iyi geliyor. Öksürüğünüz yada ishal sorununuz varsa iğdeyi bolca yemelisiniz.
İğde, C vitamini bakımından da oldukça zengindir. İdrar yapma sorunu yaşayanlara ve bağırsak bozukluğu olanlara çok iyi gelir. Kusmayı önler, cinsel gücü arttırır, böbreklere faydalıdır ve egzama şikayetlerine çok iyi gelir.
İğde meyvesini yemek kadar iğde ağacının açmış olduğu çiçekleri koklamakta yararlıdır. İğde çiçeklerini koklamak zihne kuvvet ve açıklık verir.
Bir önceki Bilgisayar ekranına yukarıdan bakın başlıklı konumuzda alın masajı, aydınlatma ve baş ağrıları hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: iğde, iğdenin faydaları, idenin faydalar, iğdenin faydaları nelerdir, iğdenin faydalari ve zararlari