->
– Sağlıklı bir göz öndeki aracın plakasını okuyabileceği görüş mesafesi 20.5 metredir.
– Bebekler ikinci aydan itibaren her gün 1 santimetre kadar büyür.
Buz dolabında iki gün bekletilen sebzeler besin değerinin yarısını kaybetmektedir. Bu nedenle günlük tüketilmeli veya dondurulmuş gıdalar tercih edilmelidir. Bu hızlı büyüme döneminde bebekler aç ve huzursuz olurlar
– Bilgisayar karşısında dikkatinizi dağıtmadan ancak 20 dakika oturabilirsiniz. Her 20 dakikada bir süre dolaşarak hem dikkatinizi toplar hem de kas ve eklemlerinizin ağrımasına engel olursunuz.
– Göz, boyun ve sırt sorunları olmaması için bilgisayar ekranından 46 santimetre uzaklıkta bulunmalısınız.
– Kendi iradesiyle sigara içmeyi bırakmak isteyenlerin, yüzde 72′si başarılı olmaktadır.
– Beynimiz yediklerimizle doyduğumuz mesajını 15-20 dakika içinde veriyor. Bu yüzden yavaş, yavaş ve iyice çiğneyerek beslenin. Kilo almayın.
– Tek bir sigara içmekle vücudunuzdan 25-100 mg C vitamini kaybedilmektedir.
– Günlük yağ tüketimi, kadınlar için 60 gram, erkekler için ise 90 gramı geçmemelidir.
– Kadınların akciğer kapasitesi 3 litre, erkeklerin ise 4.2 litredir.
– Kan kolesterol düzeyi 200 mg/dl düşük olmalıdır.
– Kötü kolesterol LDL seviyesi 130 mg/dl düşük olmalıdır.
– İdeal tansiyon 120/ 80 mm/Hg’dır.
– Bir insanın vücut ağırlığının 1/13 ü kandır. 70 kilogram ağırlığındaki bir insanda yaklaşık 5 litre kan bulunmaktadır.
– Beyinde 12 milyar sinir hücresi bulunmaktadır.
– İnsan vücudunda yaklaşık 80-100 trilyon hücre bulunmaktadır.
– Beyin bütün vücut kan akımının yüzde 20′sini almaktadır.
– İnsan vücudunun yüzde 70′i sudur. Bu da yaklaşık 47 litredir.
– Yetişkin bir insan 24 saatte terleme, solunum ve idrarla 2,5 litre su kaybeder.
– Bir yaşam boyu 500 kilogram akyuvar üretilmektedir.
– Bir yaşam boyu kalp 2,9-3 milyar kez çarpmaktadır.
– Kalp, bir günde 110 bin kilogram kan pompalar.
– Vücut damar ağı 96.500 kilometre, kılcal damar yüzeyi 8000 metrekare dir.
– İnsan kalbi istirahat halinde, 1 saatte yaklaşık 340 litre kan pompalar. Ömür boyu ise toplam 500 milyon kan pompalar
– Kalp sesi, kalp kapaklarının şiddetli olarak kapanmasıyla oluşur.
– Bir insan yemek yemeden 5 hafta, su içmeden 5 gün ve soluk almadan 5 dakika kadar yaşayabilir
– Bir insanda normal olarak 12 çift kaburga kemiği bulunur.
– Bir insanda normalde 206 adet kemik bulunmaktadır. 70 kilogram ağırlığındaki bir yetişkinin toplam kemik ağırlığı yaklaşık 4 kg’dir
– Vücudumuzda 600 kas bulunmaktadır. Her adım atışta 200 çift kas çalışmaktadır.- Normal soluk vermenin hızı saatte 25 kilometre, öksürükte 160 kilometre ve hapşırıkta daha fazladır
– Bir insan günde ortalama 25 bin kez nefes alır.
– Erişkin bir insanın beyni bin 300 ila bin 400 gramdır
– İnsan dilinde tat almak için 10 bin tomurcuk bulunur.
– İnsan tatlı, ekşi, tuzlu ve acı olmak üzere dört temel tat alır. Diğer tatlar bunların karışımıdır.
– İnsanın koku alma hücresi 40 milyon tanedir.
– Gülümseme veya tebessümde 17 kas çalışmaktadır. Gülen bir insan daha az enerji harcar.
– Kaş çatma ile 43 kas çalışmakta olup, daha çok enerji harcanır.
– Erkeğin ağırlığının yüzde 40′ı, kadının ağırlığının yüzde 35′i kastır.
– İnsanın kafasında 120 bin tane kıl bulunmaktadır.
– Her gün 50-100 tane kıl dökülür.
– Bir gözde yaklaşık 200 tane kirpik bulunur.
– Bir ömür boyunca bir insan 18 kg deri döker.
– Burun, her gün akciğerlere 14 m3 ısıtılmış, nemlendirilmiş ve tozlardan arındırılmış hava temin eder.
– Ter; kokusuz olup, ölü bakteriler tarafından rahatsız edici özellik kazandırılır.
– Parmaklar bir ömür boyu 25 milyon kez açılıp kapanır.
– İnsanların yüzde 10′u sol elini kullanır.
– Dinlenme esnasında bir gün solunan hava ile 6 telefon kulübesi dolar.
– Bebekler ikinci aydan itibaren her gün 1 cm kadar büyür. Bu hızlı büyüme döneminde bebekler aç ve huzursuz olurlar.
– Sağlıklı bir göz öndeki aracın plakasını okuyabileceği görüş mesafesi 20.5 m’dir.
– Bilgisayar karşısında dikkatinizi dağıtmadan ancak 20 dakika oturabilirsiniz. Her 20 dakikada bir süre dolaşarak hem dikkatinizi toplar hem de kas ve eklemlerinizin ağrımasına engel olursunuz.
– Göz, boyun ve sırt sorunları olmaması için bilgisayar ekranından 46 cm uzaklıkta bulunmalısınız.
Bir önceki Çalışırken biyolojiniz bozulmasın başlıklı konumuzda aşırı stres, iş hayatı ve kalp krizi hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: bi insan vücudun 100 de kaçı kasdır, beyınde oluşan boşluk kac santim olmalı, 1 kiloda 20 km damar, 1 lt kanın agırlığı ne kadar, bir gözde kaç kirpik vardır
Bir yanıt bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.