Günlük enerji tüketimi yaklaşık 2 600 kilokalori kadardır. Kişilerin enerji tüketimi, ürettikleri ısı miktari ile tükettikleri oksijenden hesaplanabilir. 1 000 kaloriye eşit olan, besinlerin enerji değerini belirlemekte kullanılan kilokalori ya da büyük kalori, mekanik iş birimi cinsinden 4,2 kilojula eşittir. Normal ölçüde protein, karbonhidrat ve yağ içeren bir beslenmede, bir litre oksijen 4,8 kilokalori açığa çıkarır.
Kalori, 1 gr suyun sıcaklığını 1°C artırmak için gerekli enerji miktarı olarak tanımlanan enerji birimi
Dinlenme sırasında bile, günde 2 000 kilokaloriye eşit enerji harcanır.
Bir yanıt bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.