Kamburlaşmayı önlemek için

Vücudun arka kısmı olan sırt bölgesinin üstten aşağı doğru yuvarlanması olarak tabir edilen kamburlaşma bazı bireylerde hafif bazılarında ise şiddetli bir belirginlikle mütenevvi sebeplerden kaynaklı olarak husule gelen vücut görünümü kötü etkileyen bir problemdir. Genellikle duruş bozukluğundan kaynaklı olarak husule gelse de, doğuştan da meydana geldiği olmuştur. Akciğer, sinir, doku ve organların olumsuz etkilenmesine yol açan kamburlaşmayı önlemek için atılması gereken ilk adım bir ortopedistin yolunu tutmaktır.
Kamburlaşmaşmayı önlemek için ne yapmalı?
Eğer ki kendinizde ya da çocuklarınızda bir kamburlaşma hissediyorsanız sorun ilerlemeden bir an evvele önlemenin yollarına başvurmalısınız. Bu bozukluk bazı vakalarda pek çok ciddi sağlık sorununun meydana gelmesinde rol oynadığı için kamburlaşmayı önleyecek önerileri sizlerle paylaşıyoruz
Ekseri ergenlik dönemine giren kızların göğüslerinin çıkmaya başlamasından sonra bu durumda göğüslerinden utandıkları için göğüsleri belli olmasın diye sürekli omuzlarını öne doğru eğerek yürürler. Bu durum pek çok genç kızda kambur duruşun esas nedenidir.

Kamburlaşmanın önlenmesi için kendinize ya da çocuklarınıza sürekli telkinde bulunun, bozuk duruşun düzeltilmesini sağlayın. Spor yapmak, sırt ve göğüs kaslarını güçlendirici egzersizler yapmak ve dik oturup yürümeyi alışkanlık haline getirmek kamburlaşmanın önlenmesine yardımcı davranışlardır. Doğuştan kaynaklanan kamburlaşmaların tedavisi için ise yine sırt ve göğüs kaslarını güçlendirice egzersizler yapılabilir ya da ameliyat uygulanabilir. Bakılanlar: belde kamburlaşma, kamburlaşmayı önlemek, sırtta kamburlaşma, kambur duruşu önlemek için neler yapmalı, spor yapmak kamburlasma yi onler