Kanda şeker yüksekliği nedir?

Her daim sağlıklı ve düzenli besle alışkanlık haline getirilmelidir. Kan şekerinin yükselmesi de ciddi bir rahatsızlıktır.
Kanda şekerin yükselmesine yol açan en önemli faktörlerden biri, karbonhidrat ihtiva eden gıdaların gereğinden fazla miktarda tüketilmesidir. Günlük beslenme planınızda karbonhidratlı gıdalara gereğinden fazla yer veriyorsanız, vücutta kalori depolanır ve yağ oluşumu gözlenerek kan şekeri yükselir.
Kanda şeker yüksekliği
Kanda şeker yükselmesini önlemek ve kan şekerinin yükselmesi gibi bir sorunla karşılaşmamak adına beslenmeye çok dikkat edilmelidir
Özellikle de kanda bulunan insülin miktarının normal değerlerde seyretmesi için karbonhidrat ve kalori alımına oldukça özen gösterilmeli, aşırısından kaçınmalıdır.

Kan şekeri yüksekliği kısaca şeker hastalığı demektir. Şeker hastalığı başlı başına ciddi bir rahatsızlık olduğu gibi, başka ciddi problemlere de sebebiyet verebilir. Aşırı kilo alma ve obeziteye doğru ilerleme şeker hastalığının yol açtığı en ciddi sağlık sorunlarından sadece biridir.

Bir önceki yazımız olan Kanda sodyum yüksekliği nedir? başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.Bakılanlar: qanda şeker nedi̇r, vücutta şeker yüksekliği