Karadut Faydaları

Karadut Hakkında Genel Bilgiler
Karadut, içerdiği kalsiyum, demir, B1, B2 ve C vitamini sayesinde tam bir vitamin deposudur.
Aç karnınıza yiyeceğiniz karadut bağırsak kurtlarını dökmenizi sağlar.
Karadut tam bir antioksidan deposudur, bu yüzden güçlü bir bağışıklık sistemine kavuşursunuz. Görüntüsü de tadı da rengi de mükemmel olan bu şifalı bitkinin birçok faydası var
Karadut Yararları (Faydaları)
Sürekli yorgunluktan şikâyet eden insanlar için karadut son derece faydalıdır.  Kişi kendini daha enerjik daha dirençli hisseder.
Yaşlanmayı geciktirici etkisi vardır

Kabızlık sorunu yaşıyorsanız karadut bire bir gelecektir.

Karadut Kullanımı
Karadutun yapraklarını kaynatıp, gargara yaparsanız diş eti iltihaplarından kurutulmuş olursunuz.
Karadutları meyve sıkacaklarına atıp suyunu çıkardıktan sonra suyunu cildinize sürer ve kuruduktan sonra yıkarsanız cilt çizgilerine ve sivilce lekelerine faydalı olur.
Şeker hastalığına faydalı olan karadutun yaprakları kaynamış suya atılarak 10 dakika demletildikten sonra günde 1 bardak içilir.
Karadut Zararları
Olgunlaşmış karadut kabızlık sorununuzu çözdüğü gibi ham karadut ise tam tersi kişiyi kabız eder. O yüzden karadut alırken bu iki noktaya dikkat edilmeli.