Kas yırtılması neden olur?

Kas yırtılmasının nedenleri
Kas yırtılması aşırı zorlanma, davranış dışı bir hareket bulunma sonucunda kasları oluşturan liflerde kanama husule gelmesi sonucunda ortaya çıkan bir durumdur.Kişinin yapmış olduğu aşırı hareketler kas yırtılması sebeplerinin en önemlisidir. Kaslar karşılaştıkları mütenevvi sorunlar neticesinde incelme, kasılma, yırtılma ve kopma gibi pek çok hasara uğrayabilirler.
Vücudun iskelet sistemini sarmalayan kaslar, lif diye tanımlanan ince tellerin bir araya gelmesinden husule gelen, bedenin hareket mekanizmasını sağlayan önemli yapılardan birisidir. Bu makalemizde ise sizlere kas yırtılmasının nedenlerinden bahsedecek, kas yırtılması sorunu ile karşılaşmamanız için hangi davranışlardan uzak durmanız gerektiğini öğreneceksiniz. Buna şöyle basit bir örnek verebiliriz
Normalde bir insan kolunu ya da bacağını günde 400 defa açıp kapatabilir. Eğer ki, bu gün içinde 400 defa açıp kapama işlemi bir defada 600 kere yapılmaya çalışırsa kaslarınıza aşırı yüklenmiş olacağınız için kas yırtılması meydana gelir. İşte bu örnekteki gibi birden yapmış olduğunuz aşırı hareketler kaslarda yırtılmaya yol açan faktörlerdir.

Ekseri kas yırtılması ağır spor yapan, ağır yük taşımacılığında çalışan, futbol gibi sporlarla uğraşan, halterci ve dansçı olan kişilerde görülmektedir. Bilhassa da ağır işleri yapmadan önce ısınma egzersizi yapmayanlarda kas yırtılmaları söz konusudur. Bakılanlar: kas yırtılma sporları, kas yırtılması egzersizleri, kas yirtilmasi onemli mi, kas yirtilmasi onemli mi midir