Ihlamur özellikle mide sorunu olanlara iyi geliyor.
Ihlamur, grip ve nezle gibi hastalıklar sırasında tüketildiğinde ise terlemeyi sağlıyor ve vücudun direncini arttırarak bu hastalıkların tedavisine yardımcı oluyor.
İçinde uçucu yağ, tanen, şeker, C ve P vitamini, reçine ve enzimler bulunan ıhlamur, tek başına kaynatılıp içildiğinde hazmı kolaylaştırıyor.
Doktorların soğuk kış günlerinde tüketilmesini önerdiği besinler arasında ıhlamur başı çekiyor.
Bunun yanı sıra ıhlamuru içine biraz kekik, nane ve rezene katarak kaynatıp içtiğinizde hem mide yanmalarına, hem de kusma türü rahatsızlıklara iyi geliyor.
Uzmanlar, az miktarda karanfille tüketildiğinde ıhlamurun sakinleştirici bir etkisinin de olduğunu belirtiyor
Bir önceki Sağlıklı ve temiz mutfak için ipuçları başlıklı konumuzda el hijyeni, elleri yıkamak ve hijyen kuralları hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: Ihlamurun mideye faydası, mide yanmasına ıhlamur, ıhlamur mide yanması, recine cayi, Ihlamur mideye faydalmı
Bir yanıt bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.