Günümüzün modern toplumlarında insanlar daha az hareketli yaşamaktadırlar. Bunun yerine zihinsel çalışmalar ağırlık kazanmaktadır. Bedensel çalışma gitgide azalmaktadır.
MİNÖR RİSK FAKTÖRLERİ: Atherosklero-zun özellikle iskemik kalp hastalıklarının modern insanda daha sık görülmesinin nedenlerinden biri de uygarlığın getirdiği kolaylık ve sorumluluklardan kaynaklanmaktadır. Bu durum ise kişilerin eskiye oranla daha az hareket etmelerine, daha çok psikolojik gerginliklere hedef olmalarına neden olmaktadır
Örneğin iskemik kalp hastalıklarının, doktorlar, iş adamları, avukatlar gibi sürekli olarak ruhsal bir gerilim içinde bulunan kişilerde daha sık rastlanmaktadır. Bu kişilerin aynı zamanda daha az hareketli kişiler olduklarını da unutmamak gerekmektedir. Bu nedenler göz önüne alındığında, modern insanın düzenli olarak açık hava sporlarından bir ya da birkaçını yapması, gerek bedensel hareket sağlaması gerekse de ruhsal gerginliği azaltması bakımından çok önemlidir.
Ailesi:! uyiîimin gerek atherusktaroz ve gerekse kalp-üamar hastalıkları yönünden taşıdığı önemi vurgulamak istiyoruz. Ailusinde kalp-daır.ar hastalıklarına, yüksek tansiyona, atheroskleroza, şeker hastalığına eğilim bulunan kişilerin belli aralıklarla doktor kontrolüne başvurmaları sağlıklı bir yaşam bakımından büyük önem taşır.
Bir yanıt bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.