Kanser hastalıklarından tutunda, erken yaşlanmaya ve obeziteye kadar pek çok sorunun husule gelmesinde rafine edilmiş yiyecekler rol oynamaktadır. Peki hangi yiyecekler rafine edilmiş gıdalar listesinde yer almaktadır?
Rafine edilmiş yiyecekler
Dondurulmuş, tatlandırılmış, renklendirilmiş, içine katkı maddesi eklenmiş, ayrıştırılmış ve konserve edilmiş tüm gıdalar rafine edilmiş yiyecekler listesi içerisinde yer almaktadır.
Kilo sorunlarıyla başınızın derdine girmemesi için, ruhsal açıdan kendinizi enerjik hissetmek için ve sağlığı tehdit eden bir takım sağlık problemlerini yaşamamak için ne yediğinize, neyi ne kadar yediğinize dikkat etmeniz gerekiyor. Tüketilmesi uzmanlarda önerilmeyen rafine edilmiş gıdalar şunlardır:
Bir önceki Zeytin çekirdeği yutmanın faydaları nelerdir? başlıklı konumuzda saç bakımı zeytinyağlı hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: neler rafine edilir, rafine gıdaların zararları. Özellikle de rafine edilmiş gıdaları gün içerisinde sıkça tüketmek tüm bu korkulan sorunların başa gelmesine sebep olmaktadır
Bir yanıt bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.