Ramazanda sigarayı bırakmak

İSTANBUL (A.A) – Yeşilay Genel Başkan Yardımcısı Prof.
Sigara tiryakileri, eğer ki sigaradan kurtulmak ve daha sağlıklı bir yaşam sürmek istiyorsanız Ramazan ve oruç sizin için en iyi fırsattır. Bir ay süren oruçta vücudunuz bu duruma tamamen alışmış olduğu için sigarayı daha kolay bırakabilirsiniz. Çünkü oruç tutarken tüm gün sigara içmediğiniz için vücudunuz nikotinsiz kalmaya bir nebzede olsa alışıyor ve iftar sonrası da nikotin alma isteğiniz azalıyor.

Dört binden fazla zararlı maddeyi ihtiva eden sigara, sağlığınızı büyük ölçüde tehdit etmekte olup kaliteli bir yaşam sürdürmenizi engellemektedir
Dr. İbrahim Balcıoğlu, ”Ramazan ayında gün boyu nikotin almayan vücudun iftardan sonra da nikotin alma isteği azalıyor. Bu nedenle Ramazan ayı sigara ve alkolü bırakmak için iyi bir fırsattır” diyerek bu zararlı alışkanlıklardan kurtulup daha sağlıklı bir yaşam sürmenizi önermektedir. Balcıoğlu dini inançların iradenin güçlendirmesi ile de Ramazanda sigaranın kolay bir şekilde bırakılacağını savunmaktadır.

Oruç zamanı sigaradan kurtulmak isteyenler şehirlerindeki Yeşilay merkezlerine giderek oruçta sigarayı bırakma yollarını öğrenebilirler. Sağlıklı ve sorunsuz bir şekilde sigaradan kurtulmak istiyorsanız Yeşilay size yol gösterecektir. Haydi Ramazanda sigara bırakmak için Yeşilay merkezlerine…