Şekerli içeceklerin kalbe zararları

Düzenli olarak şekerli içecek içmek bilhassa erkeklerin kötü kaderi oluyor. Şekerli içecekler diyabet ve obezite gibi sağlık problemlerinin görülme riskini arttırdığı kadar, kalp hastalıklarının görülmesinde de büyük rol oynamaktadır. Şekerli yiyecekler gibi kalp-damar hastalıkları riskini arttıran şekerli içeceklerin zararları ve şekerli içecek tüketimi hakkında alınması gerekenler önlemler;

Şekerli yiyecek ve içeceklerin kalp sağlığını olumsuz etkilediğine dair kanıtlar bulunmaktadır.
Şekerli yiyeceklerin keyfi yere tüketiminin zararları konusunda sizlere daha önce uyarılarda bulunmuş ve uzmanların bu husustaki önerilerini paylamış olup, kalp sağlığını nasıl korumanız gerektiğinden bahsettiğimiz için birde şekerli içeceklerin kalbe olan zararları konusunda bilgilendirelim istedik.
Kalp hastalıklarının görülme nedenlerini araştıran bilim adamları, her gün şekerli içecek tüketenlerin içmeyenlere nispeten %20 daha fazla kalp hastalıklarına yakalanma riskinin olduğunu tespit ettiler
Araştırmada ulaşılan bu bilgilerden yola çıkan uzmanlar, içeceklerin daha az şekerli içilmesini ya da düzenli içiliyorsa da şekersiz içilmesini önermekteler. Kalp-damar hastalıklarından korunmak ve kaliteli yaşam sürmek için mümkün oldukça içecekler şekersiz olarak tüketilmelidir.
Bir önceki Şekerin kalbe zararları nelerdir? başlıklı konumuzda şekerin zararları hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: kalbe zararlı yiyecek ve içecekler