Tansiyon düşüren bitkiler nelerdir?

Kalp koruyucu bir etkiye de sahip olan sarımsağın tansiyonu düşürdüğü defalarca kanıtlanmıştır. Bu bilimsel çalışmadan elde edilen bir diğer bilgi ise bazı bitki ve baharatların kan basıncını yükseltiği ve azalttığı yöndedir.
Tarçın
Kalp hastalıklarına ve diyabete iyi gelen tarçın, çay olarak tüketildiği zaman yükselen tansiyonu düşürmektedir. Peki kan basıncı ile alakalı olan tansiyonun yükselmesinde, tansiyonu düşürmek için hangi bitkilere yönelmek gerekir?

Sarımsak
Sarımsak tansiyonu düşüren özel bir madde içermekte ve sarımsağın tüketilmesinin ardından yükselen tansiyon düşmektedir.
Yapılan bilimsel çalışmalar sonucu elde edilen bilgilere göre baharatların insan sağlığı için son derece önemli olduğu, kalp hastalıkları başta olmak üzere mütenevvi sağlık problemlerinin riskini azaltığı ortaya çıkmıştır

Soğan
Soğanda kalp hastalıklarını önleyen bitkiler arasındadır. İçerisinde ihtiva ettiği Kuersetin ile yükselen tansiyonu sorunsuzca düşürmektedir.

Zeytin, yabani mercan köşk, alıç ve kakulenin de tansiyon düşürücü etkisi olduğu kanıtlanmıştır. Yüksek tansiyon hastasıysanız tansiyonunuz yükseldiği zaman bu bitkilere yönelebilirsiniz.

Bir önceki yazımız olan Amfizeme iyi gelen bitkiler başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.Bakılanlar: tansiyon düşüren bitkiler, hamilelerin tansiyonu ne düşürür, Tansiyonu düşüren otlar hangileri dir, hamilelikte tansiyonu düzelten yiyecekler, yüksek tansiyonu düzelten yiyecek