Bol bol su tüketerek, egzersiz spor aktivitelerine yönelerek ve bitkilerin şifasından yararlanarak düşmüş tansiyonunuzu doğal yöntemlerle yükseltip normale döndürebilirsiniz.
Tansiyon hem düştüğünde hem de yükseldiğinde muhataralı bir duruma yol açabileceği için arada ki muvazeneyi (denge) koruyarak yükseldiğinde düşürmek veya düştüğünde yükseltmek gerekir. Tansiyonu yükseltmek için yapılması gerekenleri sizler için bir araya getirdik. Çoğu kez tansiyon düşmesi hiçbir belirti ortaya çıkarmadığı için sessizce geçip gider; ancak bazen de baş dönmesi, yorgunluk ve halsizlik gibi belirtiler gösterir, ki biz bu belirtilerden zaten tansiyonumuzun düştüğünü hemen anlarız. Peki ama tansiyonumuz düştüğü anda ne yapacağımızı da biliyor muyuz? Bu konuda sizlere yardımcı olabilmek adına hazırlamış olduğumuz makalemize bir göz atın
Günlük yaşamınızda kolayca uygulayacağınız bu yöntemler kan basıncınızı dengelemek için son derece önemlidir. İşte tansiyonu yükseltmek için yapacaklarınız ve tüketeceğiniz besinler;
Tansiyon nasıl yükseltilir?
Bir önceki Alerjik astımın belirtileri nelerdir? başlıklı konumuzda alerjik astım ve alerjik astım belirtileri hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: tansiyon düşünce yapılması gerekenler, küçük tansiyon nasıl yükseltilir, düşük tansiyon nasıl yükseltilir, kucuk tansiyonu yukseltmek icin ne yapilir, tansiyon yükselince ayaklar
Bir yanıt bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.