Uzmanlar terlemenin vücudu aşırı sıcaklardan koruyan bir savunma mekanizması olduğunu açıkladı. Yerine konmayan sıvı kayıplarının günlük iş verimini de düşürebileceğine dikkat çekildi. Dr. Terleme yoluyla kaybedilen sıvı ve tuzun yerine konulması gerektiğine dikkat çeken Kalaycı, aksi durumlarda kramplar, şok ve hatta bilinç kaybının ortaya çıkabileceğini belirtti. Serap Kalaycı, ısının artmasıyla birlikte damarların genişlediğini, dışarı çeşitli madde ve sıvı sızımının kolaylaştığını vurguladı
Bir önceki yazımız olan Sağlıklı bir nesil için… başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.
Bir yanıt bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.