Turnikenin Uygulaması Faydaları

2) Bu düğümün üzerine bir tahta parçası ya da benzeri bir şey yerleştirin ve üzerine iki düğüm atın.
3) Tahta parçasını kan duruncuya kadar çevirerek turnikeyi sıkıştırın.

4) Tahta parçasını turnikenin geri kalan ucuyla ya da başka bir kez parçasıyla sabitleştirin.
.
TURNİKENİN UYGULANMASI:
1] Parçayı turnikeyi uygulayacağınız yerin çevresinde ikikez dolayın ve bir düğüm atın.