Vitamin Deposu Mandalinanın Faydaları

Portakalı sindirmekte güçlük çeken birçok kimse, mandalinayı rahatlıkla yiyebilir.
Sonbahar ve kış aylarının sevilen meyvelerinden olan mandalina, zengin bir B ve C vitamini kaynağıdır. Bu yazımızda mandalinanın faydalarına deyiniyoruz…

 
* Mandalina aromatik yağı, tatlı portakal ve limon kokusunda, psikolojik rahatsızlıklarda sakinleştirici, uykusuzlukta, idrar retansiyonunda, aşırı huzursuzlukta, yara izinde kullanılır. Bir ufak mandalinada bazı büyük portakallardan daha fazla C vitamini bulunmaktadır. Aynı zamanda yüksek miktarda şeker içerir, serbest asit oranı oldukça düşüktür

* Akşam yemeğinden sonra yenecek 1-2 mandalina uykusuzluk çekenlere faydalıdır.
Sinirsel bozukluklarda sinirlerin yatışmasına yardımcıdır.
* Mandalina kanın temizlenmesinde yardımcıdır.

* Antioksidan maddeler içerdiğinden kansere karşı vücudun direncini artırır.
* Mandalina damar sertliğine karşı çok yararlıdır.
* Mandalinaya turuncu rengini veren madde karaciğer hastalıklarını azaltır.
* Küçük bir mandalinada büyük bir portakaldan daha fazla vitamin vardır.
* Mandalina şeker hastalığını önler.
* Mandalina yağı derinin üzerindeki porus adını verilen gözeneklerin açılmasında, tonik olarak ve aknelerin giderilmesinde kullanılır.
Bir önceki Bilgisayar ekranına yukarıdan bakın başlıklı konumuzda alın masajı, aydınlatma ve baş ağrıları hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: mandalina faydaları, mandalinanın faydaları, mandalina da şeker var mı, hamilelikte mandalina sekeri yu, mandalin faydaları