Yaz meyvesi kavunun faydaları

Ölçüyü kaçırmadan tüketmek gerekiyor.
Kavun meyvesi, damar tıkanıklığı, kansızlık için de öneriliyor. Ama hazmı karpuza göre daha güç.
Kavun, B vitamini, brom ve iyot içeriyor, sinirleri yatıştırıyor, kanı temizliyor ve kolay bir uyku sağlıyor.
Kavunun şeker oranı fazladır

Açık renkli ve düz kabuklu “bal kavunu” iyi bir C, A vitamini, potasyum ve çinko kaynağı olarak en değerliler arasında yer alıyor.

Cildi kuru olanlar için 1 ölçü süt, 1 ölçü kavun suyu ve 1 ölçü su ile hazırlanan karışım, iyi sonuç veriyor.
Meyve salataları, pasta ve tartoletlerde bol bol kullanarak, hem lezzetinden hem de besin değerinden yararlanabilirsiniz.
Bir önceki Hızlı yemek yiyenler daha çok şişmanlıyor başlıklı konumuzda hızlı kilo alma, kilo alma ve mide sağlığı hakkında bilgiler sunulmuştu.