Yaz ayları geldiği zaman pek çok insan sıcakların artışından ve klimanın etkisinden dolayı yaz nezlesi hastalığına yakalanmakta ve bu durum sonucunda ateş yükselmesi, titreme nöbeti, kaslarda ağrı, boğazda ve ağız içinde kuruluk, baş ağrısı ve öksürük gibi şikayetleri yaşamaktadır. Yataktan çıkamayacak derecede bitkinlik ve halsizlik de yaratan yaz nezlesinden kurtulmak için, yaz nezlesine iyi gelen yöntemleri uygulayabilir ve eski sağlığınıza kavuşabilirsiniz. Beslenmede taze sebze ve meyveye ağırlık vermek yaz nezlesinin kısa süre içinde atlatılmasına muavenet eder. Ayrıca bitkilerin şifasında da yararlanabilir ve yaz nezlesi derdine derman bulabilirsiniz.
Yaz nezlesine doğal çözüm
Yaz nezlesine iyi gelen şeylerin başında ise beslenmede yapılacak bir takım değişiklikler geliyor
Yaz nezlesine bitkisel çözüm
Yaz nezlesini gidermenin bitkisel yolu toz haline getirilmiş ıhlamuru demleyip günde en az 3 bardak, en fazla da 5 bardak kadar içebilirsiniz. Bir bardak kaynar suyun içine bir çay kaşığı tarçın ekleyip 10 dakika demlemeye bıraktıktan sora günde 3 bardak içmenizde yaz nezlesine iyi gelecektir. Lahana ile de yaz nezlesine doğal çözüm bulabilirsiniz. Lahana yapraklarını kaynar suyun içine ekleyin ve 5 dakika bekletin. Daha sonra bu suyu günde 2-3 bardak için. Geçmiş olsun…
Bir önceki yazımız olan Sıcak hava baş ağrısı yapar mı? başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.Bakılanlar: hangi meyve sebze nezleye iyi geliyor, nezleye evde ne iyi gelir
Bir yanıt bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.